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脸上长痘痘怎么消除 从饮食习惯开始

2017-07-31 22:54 | 人关注分享

脸上长痘痘怎么消除 从饮食习惯开始
 

不少痘友们,脸上长了痘痘,不知道怎么办,不知道脸上长痘痘怎么消除掉,今天鸟巢祛痘网小编,告诉你祛痘方法,一起来学学吧

脸上长痘痘怎么消除 从饮食习惯开始

改变饮食习惯
 

   脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜, 蒜,辣椒,胡椒,香菜等。



调整消化道功能
 

   中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使脸上长粉刺加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。



祛痘小妙招
 

  在痘痘还没有完全冒出来时,马上取一些冰块包在小毛巾中,然后冰敷快要长痘痘的地方几分钟,每天冰敷几次,可以迅速舒缓痘痘发红的状况,痘痘很快就会消掉。
 

此外,长痘痘的时候多用清水洗脸,痘痘也会快快不见。用苏打水加热水混合,用化妆棉沾湿,敷在长痘痘的地方一下下,痘痘就会软化哦。



【注意事项】
 

  蒸脸后再卸妆
 

  由于压力而产生的痘痘大多数是封闭性的痘痘,用手去摸一摸,会感觉硬硬的,但是却不会发脓。这种不开口的痘痘需要我们用特殊的方法去掉。
 

    在平常的卸妆过程中,要特别注意先蒸脸,再卸妆。运用蒸脸时的热气,让肌肤毛孔打开,然后再卸妆,更容易清洁毛孔内的赃物质。然后用温和的卸妆油慢慢溶出痘痘即可。



  选择合适自己的祛痘产品

  选择一款适合自己的祛痘产品,能快速有效地祛掉脸上的痘痘,鸟巢祛痘网推荐祛痘产品,都是经过无数消费者使用并认可的。
 

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